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統制の所在とは？結果が自分の行動で変わると考える人と外部要因を重視する人の違い

心理学の法則・効果
なるほど心理学編集部

同じ試験に落ちても、「次は勉強方法を変えよう」と考える人もいれば、「問題との相性や運が大きかった」と考える人もいます。結果を見て何に目を向けるかには、どんな違いがあるのでしょうか。

統制の所在とは、自分の行動が結果を左右すると考えるか、運や周囲の人など、自分の外にある要因が結果を左右すると考えるかという、普段からの見方を表す心理学の概念です。実際にどこまで結果を変えられるかではなく、本人が行動と結果の関係をどう予想しているかに注目します。

統制の所在とは？結果の決まり方についての見方

心理学者のジュリアン・ロッターは1966年、努力した結果として得られる成功や報酬などが、本人の行動によって決まると感じられるか、それとは別の事情で決まると感じられるかを研究しました。こうした考え方の違いが、次の行動や期待にも関わると考えたのです（Rotter, 1966）。

統制の所在は、大きく次の二つの方向で説明されます。

  • 内的統制に寄った見方：結果は自分の選択、努力、工夫、能力などと結び付いていると考えやすい見方です。たとえば試験について、「復習の方法を変えれば、次の結果も変わる可能性がある」と考えます。
  • 外的統制に寄った見方：結果は運、偶然、周囲の人の判断、制度など、自分では動かしにくい条件で決まると考えやすい見方です。同じ試験について、「問題の出方や採点する人によって結果が左右される」と考える場合が当てはまります。

これは人を完全に二種類に分ける分類ではありません。自分の努力が結果に結び付くと考える程度には個人差があり、同じ人でも、勉強では自分の工夫を重視し、天候や抽選では運を重視することがあります。ロッターの考え方は、一つの出来事への反応だけでなく、さまざまな場面に共通しやすい予想の違いを扱います。

統制の所在は行動の選び方とどう関わるのか

たとえば、練習したのに楽器の演奏がうまくいかなかったとします。「練習方法を変えれば音が良くなる」と考えるなら、次は先生に弾き方を尋ねたり、苦手な箇所を重点的に練習したりするかもしれません。結果が練習と無関係だと感じていれば、同じ工夫をする理由は見つけにくくなるでしょう。

ただし、内的統制が強い人は必ず努力し、外的統制が強い人は必ず諦めるという話ではありません。演奏の出来には本人の練習だけでなく、使う楽器の状態や練習できる環境も関わります。実際に何が結果を左右するかと、何が結果を左右すると本人が考えるかは区別する必要があります。

また、「自分の行動が結果に影響すると思うこと」と「その行動を自分にできそうだと思うこと」も別です。たとえば、練習すれば演奏が上達すると信じていても、今の自分に難しい曲を弾ける自信があるとは限りません。統制の所在が中心に扱うのは、前者の行動と結果の結び付きへの見方です。

ロッター自身も1975年、この考え方を単純に解釈したり、質問票の点数だけから個別の行動を判断したりする際の問題を指摘しました（Rotter, 1975）。内的な見方を「正しい性格」、外的な見方を「悪い性格」と決めつけるための概念ではありません。

研究で分かっていること

1966年：行動と結果のつながりをどう考えるかを測る

ロッター（1966）は、結果が自分の行動によって決まると感じる場合と、偶然や他者によって決まると感じる場合で、学習や次の結果への期待が異なることを、いくつかの研究から検討しました。あわせて、人々が結果の決まり方を普段どう考えるかを調べる質問票を整えました（Rotter, 1966）。

この質問票は、二つの文章のうち、自分の考えに近い方を選ぶ29組の質問から成ります。そのうち6組は質問票の目的を分かりにくくするための項目で、残りの23組を使って内的・外的な見方の違いを測ります（University of California, San Diego）。測っているのは自分が結果を左右できると信じる程度であり、実際にどれほどの力で結果を変えられるかではありません。

1983年：学業成績との関連をまとめた研究

フィンドリーとクーパー（1983）は、統制の所在と学業成績について、複数の研究結果を整理しました。その結果、結果が自分の行動に結び付いていると考える傾向が強い人ほど、成績が高いという関連が見られました。ただし、関連の大きさは小さいものから中程度までで、年齢や、成績を何によって測るかによっても違いがありました（Findley・Cooper, 1983）。

これは、考え方と成績が一緒に変わる傾向を示した結果です。内的な見方に変えさえすれば、成績が上がるという因果関係まで確かめたものではありません。

2006年：働く場面での経験や意欲との関連

ングら（2006）は、統制の所在と職場でのさまざまな結果の関係を調べた研究をまとめました。内的な見方が強い人ほど、仕事そのものや人との関わりについて好ましい経験が多く、仕事への意欲も高いという関連が報告されました（Ngほか, 2006）。

ただし、これは主に働く場面の研究をまとめたもので、考え方を変えるだけで仕事の成果が上がると示した実験ではありません。

2023年：学業成績との関連は研究のまとめ方でも異なる

ハイダリら（2023）は、統制の所在、課題を実行できるという自信、学習への意欲、学業成績について、異なる組み合わせを調べた37研究・40集団の結果をまとめました。統制の所在と学業成績を直接比べた関連は、統計的に明確ではありませんでした。一方、統制の所在と学習への意欲には関連が見られ、意欲を間に置いた分析では、統制の所在が意欲を通じて成績にもつながるという間接的な関係が示されました（Haidariほか, 2023）。

ただし、2023年の研究は、複数の調査結果を組み合わせた分析です。統制の所在についての考え方を変えれば、学習意欲や成績が上がると実験で確かめたものではありません。1983年の研究のまとめとは、対象となった研究や一緒に分析した要素が異なります。統制の所在は学び方を理解する手がかりになりますが、それだけで一人ひとりの成績を判断できるわけではありません。

身近な場面で考える：資格試験に落ちたとき

たとえば、同じ資格試験に落ちた二人が、結果を振り返っているとします。一人は「苦手分野を繰り返し解き直せば、次は得点が変わるかもしれない」と考え、次回までの復習計画を立てます。もう一人は「今回は予想しなかった問題が多かった。出題範囲や試験日程も確かめたい」と考えます。

前者は自分の行動と結果のつながりを、後者は自分では決められない条件を強く意識していると捉えられます。どちらの考えにも、現実に役立つ部分があるかもしれません。勉強方法の改善は自分で試せますが、試験の問題を選ぶことはできないためです。

この場面は理論を説明するための仮の例です。一度の発言だけで二人の統制の所在を決めつけることはできません。自分について考えるなら、どの結果は行動によって変えられそうで、どの条件は自分では変えにくいのかを分けてみると、次に何をするか考える助けになります。

統制の所在は、人生を自分だけで動かせるかどうかを判定するものではありません。結果が何によって決まると思っているかを知ることで、自分や他人の選択を理解するための考え方です。

参考文献・出典